In het lichaam wordt zichtbaar wat er zich in de geest afspeelt!
Mijn naam is Wendy van Nimwegen (1988) en ik woon samen met mijn man in de prachtige kaaskoppenstad Alkmaar. Na 8 jaar werken als fysiotherapeut, waarvan 4 jaar als psychosomatisch fysiotherapeut, heb ik een nieuwe stap in mijn carrière gezet. In 2021 ben ik gestart met mijn eigen fysiotherapiepraktijk; Fysio Minded.
Ik geloof dat je als mens pas goed in je vel zit wanneer je lijf het gewoon ‘doet’. Je hoeft je dan niet bezig te houden met factoren als pijn en stress waardoor je de focus kunt leggen op jezelf, je gezin en/of je werk!
Ook geloof ik dat iedereen een pijn -en stressvrij leven kan leiden, mits je je bewust bent van je klachten en je leert om ernaar te luisteren. Want: Je lichaam is je spiegel en heeft je iets te vertellen.
Deze stap in mijn carrière ontstond niet zomaar.
Op mijn 18e deed ik de sportmassageopleiding. Het meest fascinerende vond ik de werking van (pijn)klachten bij mensen. Tijdens deze opleiding ontdekte ik mijn passie voor het menselijk lichaam. Met daarnaast nog 6 andere massageopleidingen en cursussen besloot ik verder te zoeken naar een volgende stap binnen dit gebied:
1. Mijn een eigen massagepraktijk: Release
2. Starten met de HBO opleiding fysiotherapie
Op mijn 20ste ontwikkelde ik meer kennis tijdens de fysiotherapieopleiding over bepaalde klachten. Hoe de anatomie, fysiologie en neurologie in samenwerking zijn met onze gedachtes, gevoelens en gedrag. Hoe fascinerend is het dat ons onbewuste brein en patronen je in de weg staan om te mogen herstellen?
Tijdens mijn eindstage van de opleiding fysiotherapie bij Heliomare in Wijk aan zee waar ik cliënten met chronisch pijn begeleidde, ontstond bij mij het inzicht over de connectie tussen lichaam en geest en de holistische werkwijze en visie.
Op mijn 24ste startte ik met werken in een eerstelijns fysiotherapie praktijk. Na de mooie werkervaring bij Heliomare had ik al snel de behoefte om meer te willen doen met de psyche van de mens om zo mijn werk als fysiotherapeut nog completer te maken. Na een aantal jaar werkervaring en wat levensjaren wijzer startte ik in 2015 met de 3 jaar durende masteropleiding tot Psychosomatisch fysiotherapeut.
In 2019 kreeg ik, ondanks mijn opgedane kennis als fysiotherapeute, een burn-out.
Naast de zware masteropleiding speelden mijn werk en persoonlijke factoren een belangrijke rol tijdens mijn burn-out. Toen pas ben ik gaan voelen en ECHT gaan begrijpen wat mijn cliënten met stress en burn-out mij vertelde.
Tijdens het behandelen van mijn burn-out mistte ik het complete plaatje van het behandelen van mijn lichamelijke en geestelijke aspecten van mijn klachten. Na het doorstaan van deze moeilijke maar leerzame fase in mijn leven bracht dit mij tot een mooi inzicht dat ik hier verandering in wilde brengen en besloot ik het volgende:
Het opstarten van mijn eigen praktijk Fysio Minded.
Ik ben namelijk gretig enthousiast over het menselijk lichaam en geest en verdiep me al jaren in lichamelijke en mentale klachten, leefstijl, voeding en alles wat met coaching, mindset, ontspanning en ademhaling te maken heeft.
Ik wil ondernemende mensen helpen die met passie hun eigen werk doen om weer vol energie, vrij van pijn en stress, weer te doen waar je ECHT goed in bent.
Volg mij op LinkedIn:
“Niet de arts, maar het lichaam geneest de ziekte“.
Hippocrates Grieks arts (grondlegger van de geneeskunde)
460 v.C. – 377 v.C.
Typisch Wendy
Sympathiek en Intuïtief. Ik word door mijn cliënten vaak omschreven als een zeer oprechte en sympathieke therapeut. Waarin mijn intuïtie me ook leidt tot een mooi behandelproces en resultaat bij mijn cliënten.
Rond mijn 22ste voelde ik mij ongelukkig omdat ik overgewicht had (84 kilo met mijn 1.64 cm lengte). Ik wist heel goed dat alleen IK dit kon veranderen. Ik las zoveel mogelijk boeken die er waren over voeding en diëten en volgde alle adviezen op en deed dit puur met intrinsieke motivatie en doorzettingsvermogen. Tot op heden ben ik NOOIT meer bij dat gewicht gekomen en gebruik ik de opgedane kennis over voeding en leefstijl ook tijdens mijn behandelingen voor mijn cliënten.
Het resultaat: een fittere, slankere vrouw met meer zelfvertrouwen en ik stond weer met plezier in het leven! Wanneer je aan je fysieke welbevinden werkt, heeft dit ook invloed op hoe je je voelt (emoties) en je patronen van negatieve naar positieve gedachtes en gedrag (brein).
Ik begrijp als geen ander de mentale blokkades en het belang van een goede mindset!
Ik ben zeer enthousiast! Het klinkt misschien heel erg, maar klachten zijn zo leuk! Ik ben zeer enthousiast als het gaat over de lichamelijke klachten die iemand heeft en hoe dit in verband staat met de geestelijke aspecten en hoe iemand hiermee omgaat.
Een zogenoemde hands-on aanpak is een MUST tijdens mijn behandelingen. Het fysiek behandelen van mijn cliënten is zeer waardevol en geeft mij veel informatie over iemands lichamelijk een geestelijk welbevinden.
Nieuwsgierig en praktisch. Ik beschik over veel nieuwsgierigheid. Dit leidt tot een zoektocht om de kern van het probleem boven water te halen. Daarnaast hou ik wel van een praktische aanpak waarbij ik kijk naar oefeningen of tips die ook ECHT bij jouw passen.
Ik hou van thuis zijn met onze 2 prachtige Maine Coon katten. Dieren zijn onze spiegels en ze vertellen me op hun eigen manier vaak hoe het dan ook echt met me gaat.
Cliënten zeggen wel over mij: Hoe kan het dat je zo hardhandig kan zijn als behandelaar? Terwijl je eigenlijk zo lief en warm bent als persoon en als therapeut.
Mijn vrienden vragen vaak aan mij: ‘Ben je nou nog niet uitgeleerd?’. En precies dat is mijn kracht. Door mijn vele cursussen, opleidingen, persoonlijke inzichten en ervaringen is er zoveel mogelijk en doorzie ik jou als persoon en weet ik precies wat je nodig hebt. Hierdoor weet ik altijd wel de vinger op de zere plek te leggen, niet alleen lichamelijk.
Mijn man is Personal Trainer, wat ons het perfecte duo maakt voor fysieke en mentale gezondheid. We elkaar gezond en fit houden en grote waarde hechten aan een gezonde leefstijl en bij ons staat gezondheid en ons welzijn dan ook centraal.
Motorrijden! Ik heb ook wel een stoere kant. Ik ben gek op motorrijden. Op mijn 20ste begon ik, samen met mijn moeder, met motorrijlessen. Mijn eerste motor was een gele Ducati Monster 600cc. Met pijn in mijn hart heb ik deze weggedaan omdat deze motor te vaak stuk ging en ik mij niet zeker voelde op deze motor. Nu rij ik al een aantal jaar op een Toffe Suzuki GSR 600 cc, een zogenoemde naked bike (@ foto is het de rechter motor). Motorrijders onder ons weten wel wat ik daarmee bedoel :-D.
Sportmassage | Voetreflexmassage | Cupping | Medical taping | Hotstone massage | Hydro massage | Oosterse technieken: Guasha |
Vanaf mijn 18e ben ik al bezig met het lichamelijk welbevinden. Ik begon met allerlei massage opleidingen die tot op de dag van vandaag nog invloed hebben op mijn werkwijze. Het aanraken van mijn cliënten is dan ook een pré.
Fysiotherapie - HBO opleiding van 4 jaar
Op mijn 20ste begon mijn verdieping in het menselijk lichaam. Ik volgde de fysiotherapie opleiding, een logisch gevolg vanuit de sportmassage. Ik wilde mensen helpen om ‘beter’ te worden! Mijn cliënten helpen begeleiden bij klachten en aandoeningen. Fysiotherapie is een life long learning…Ik blijf dan ook up 2 date door middel van cursussen en bijscholingen in de fysiotherapie.
Psychosomatische fysiotherapie – Universitaire opleiding (MSc.) 3 jaar
Ik wilde meer leren over het gedrag van mensen, waarom we doen wat we doen, denken wat we denken. Ik zag de invloed van de psyche/geest op het lichamelijk welbevinden. De keuze was dan ook snel gemaakt: de masteropleiding psychosomatische fysiotherapie aan de Hogeschool Utrecht (3 jaar).
Technieken als ademwerk, ontspanning, mindset en coaching kwamen hier aan bod.
Andere opleidingen: ACT – Acceptance and Commitment Therapy (2023), NLP online cursus (2024 – heden), Introductiecursus hypnotherapie bij Mirande Meinders (2023) gevolgd door de Ericksoniaanse Hypnotherapie (2024 – heden).
Je weet wat je doet!… Ik had snel resultaat
“Mijn probleem was dat ik hees was en pijn kreeg aan mijn stembanden als ik teveel sprak. Ik ben zeer tevreden, je weet wat je doet. Je pakte de punten allemaal aan waar je dacht dat het aan kon liggen en dat klopte ook. Snel had ik resultaat op mijn heesheid en stembanden die geen pijn meer deden. Je gaf me oefeningen mee wat goed voelde en ontspanning gaf aan mijn lichaam. Je bent een spontane rustgevende meid. Vele kunnen van je leren. Ik heb in een korte periode goed ervaring en snel resultaat gehad. Vond het fijn en zou iedereen jou aanraden om heen te gaan.”
Annemarie C. | verpleegkundige
“Grootste probleem waarom ik bij je kwam was overbelasting van de zenuwen. Het meest waardevolle is het inlevingsvermogen en direct snappen wat de klachten waren en adequaat handelen. Het verschil dat jij maakt is dat je mij direct begrijpt, je kunt inleven en vanuit je hart werkt en meedenkt. Het resultaat is dat mijn systeem is tot rust is gebracht. Ik zou je zeker aanraden bij anderen omdat je werkt met hart en ziel, iets wat veel (medisch geschoolde) mensen missen.”
Christa D. | dierenartsassistente
Wil jij samen met mij werken aan een oplossing tegen je pijnklachten en je stressklachten?
Met als resultaat dat je weer vol energie, plezier en kracht onderneemt en thuis je een fantastische ouder voelt!
Nu is het jouw beurt! Herken je iets van jezelf in mijn verhaal?