Fysio Minded in Alkmaar

Je lichaam is je spiegel. Ik hoop jou te leren luisteren en voelen wat JIJ nodig hebt!

Mijn naam is Wendy. Ik ben al meer dan 10 jaar actief als fysiotherapeut, waarvan zo’n 5 jaar psychosomatisch fysiotherapeut. Ik maak gebruik van verschillende methodieken tijdens mijn behandelingen die ik geleerd heb tijdens mijn opleidingen en cursussen. 

Ik geloof dat fysieke klachten niet normaal zijn en dat onder iedere fysieke klacht een bepaalde oorzaak ligt waarnaar gekeken moet worden. Ik weet hoe het is als pijn en stressklachten je belemmeren in je dagelijkse leven.  

Ik vind het belangrijk dat ik genoeg tijd en aandacht aan mijn cliënten kan besteden om tot een optimale behandeling te komen.
Mijn holistische visie en werkwijze kan ik toepassen in mijn eigen praktijk: Fysio Minded.  

Ik wil jou helpen wanneer je vastloopt in je leven door je lichamelijke pijnklachten en mentale blokkades. Alles staat immers met elkaar in verbinding. Het is mijn taak om jou te laten ervaren, voelen en ontdekken hoe het is om zonder pijn en stress door het leven te kunnen gaan. 

Daarom ben ik in 2021 ben ik gestart met mijn eigen fysiotherapiepraktijk; Fysio Minded. 

Ik geloof dat je als mens goed in je vel zit wanneer je lijf het gewoon ‘doet’. Je hoeft je dan niet bezig te houden met factoren als pijn en stress, maar kun je de focus leggen op jezelf, je gezin en/of je werk!
Ook geloof ik dat iedereen een pijn -en stressvrij leven kan leiden, mits je je bewust bent van je klachten en je leert om ernaar te luisteren.
Want: In het lichaam wordt zichtbaar wat er zich in de geest afspeelt!  

Deze stap in mijn carrière ontstond niet zomaar. 

Op mijn 18e deed ik de sportmassageopleiding. Het meest fascinerende vond ik de werking van (pijn)klachten bij mensen. Tijdens deze opleiding ontdekte ik mijn passie voor het menselijk lichaam. Met daarnaast nog 6 andere massageopleidingen en cursussen besloot ik verder te zoeken naar een volgende stap binnen dit gebied:
1. Mijn een eigen massagepraktijk: Release
2. Starten met de HBO opleiding fysiotherapie   

Op mijn 20ste ontwikkelde ik meer kennis tijdens de fysiotherapieopleiding over bepaalde klachten. Hoe de anatomie, fysiologie en neurologie in samenwerking zijn met onze gedachtes, gevoelens en gedrag. Hoe fascinerend is het dat ons onbewuste brein en patronen je in de weg staan om te mogen herstellen?   

Tijdens mijn eindstage van de opleiding fysiotherapie bij Heliomare in Wijk aan zee waar ik cliënten met chronisch pijn begeleidde, ontstond bij mij het inzicht over de connectie tussen lichaam en geest en de holistische werkwijze en visie.  

Op mijn 24ste startte ik met werken in een eerstelijns fysiotherapie praktijk. Na de mooie werkervaring bij Heliomare had ik al snel de behoefte om meer te willen doen met de psyche van de mens om zo mijn werk als fysiotherapeut nog completer te maken. Na een aantal jaar werkervaring en wat levensjaren wijzer startte ik in 2015 met de 3 jaar durende masteropleiding tot Psychosomatisch fysiotherapeut.   

In 2019 kreeg ik, ondanks mijn opgedane kennis als fysiotherapeute, een burn-out. 

Naast de zware masteropleiding speelden mijn werk en persoonlijke factoren een belangrijke rol tijdens mijn burn-out. Toen pas ben ik gaan voelen en ECHT gaan begrijpen wat mijn cliënten met stress en burn-out mij vertelde. 

Tijdens het behandelen van mijn burn-out mistte ik het complete plaatje van het behandelen van mijn lichamelijke en geestelijke aspecten van mijn klachten. Na het doorstaan van deze moeilijke maar leerzame fase in mijn leven bracht dit mij tot een mooi inzicht dat ik hier verandering in wilde brengen en besloot ik het volgende: 

Het opstarten van mijn eigen praktijk Fysio Minded. 

Ik ben namelijk gretig enthousiast over het menselijk lichaam en geest en verdiep me al jaren in lichamelijke en mentale klachten, leefstijl, voeding en alles wat met coaching, mindset, ontspanning en ademhaling te maken heeft.   

Ik wil ondernemende mensen helpen die met passie hun eigen werk doen om weer vol energie, vrij van pijn en stress, weer te doen waar je ECHT goed in bent.   

Daarom heb ik mijn eigen behandelmethode ontwikkeld waarbij het gehele lichaam meegenomen wordt in het traject. Ik gebruik de kracht van verschillende technieken die ik de afgelopen 15 jaar heb geleerd en tot op heden nog toepas. Dit traject had ik zelf heel graag willen ontvangen tijdens mijn eigen stressperiode. Namelijk een totale aanpak!

Psychosomatische fysiotherapie & holistische fysiotherapie behandeling in Alkmaar

Als we samen aan de slag gaan….

Tijdens mijn behandelingen vind ik het belangrijk om de oorzaak van je klachten aan te pakken. Om te kijken of we goed bij elkaar passen en of ik je kan helpen, starten we met een inzichtsessie live in de praktijk. Hierin bespreken we je klachten en bepalen we de inhoud van het traject.
Je zoekt een therapeut die alles echt GOED naloopt en je lichaam ook behandelt.
Daarnaast hou ik wel van een praktische aanpak waarbij ik kijk naar oefeningen of tips die ook ECHT bij jouw passen. Een zogenoemde hands-on behandeling is een MUST tijdens mijn sessies.

Het ziet er als volgt uit:

• Onze eerste afspraak zal een inzichtsessie zijn zowel voor kennismaking als het opstellen van een behandelplan.
• We plannen minimaal 4 behandelingen in. Binnen 4 keer mag je zeker een verschil ervaren in lichaam en geest. Is er nog geen verandering? Dan kijken we samen verder naar de volgende stap voor controle over je pijnklachten en vermindering van stress.
• In deze 4 sessies komen verschillende technieken aan bod. Ten alle tijden zoek ik de ingang via je lijf. Je lichaam heeft je veel te vertellen en dit weet ik haarfijn aan te voelen bij je.
• Technieken als coaching vanuit de ACT (acceptance and commitment therapy, coaching bij pijn), maar ook ademwerk (ademhaling & ontspanningsoefeningen zijn essentieel) of puur het losmaken van spierweefsel of bindweefsel en gewrichten (ook wel mobilisaties genoemd).
• Letterlijk loop ik je hele lijf na (wij noemen dat ketens) van top tot teen, want alles heeft invloed op elkaar. Een klacht kan zich lokaal uiten, maar elders in het lichaam of geest kan de oorzaak liggen.
• De facturen maak ik aan onder diagnosecode psychosomatische fysiotherapie (code: 1750); hiervoor geldt grotendeels een vergoeding. Let op! Er kan een eigen bijdrage gelden per behandeling.
• Vergoeding? Ik ben met mijn praktijk niet aangesloten bij zorgverzekeraars. Ik val onder de groep: niet-gecontracteerde fysiotherapie. Neem contact op met je zorgverzekering om te zien wat je vergoed krijgt bij een niet-gecontracteerde fysiotherapeut.

CONCLUSIE: Ik analyseer, onderzoek en behandel zowel fysiek, emotioneel als mentaal.

>> Behandelingen zelf zijn niet genoeg. Ook oefenen in je dagelijks leven voor meer rust en ontspanning > dit kan met audio bestanden voor je welverdiende me-time.

Wat bedoel je met holistische fysiotherapie? Wat is dat?

Holistisch = het geheel bekijken. Je lichamelijke en of mentale klacht heeft nooit 1 oorzaak en daarom ook nooit 1 oplossing. Elk mens is anders en heeft een andere methode en aanpak nodig. Jou als gehele mens zijn behandelen, lichaam, geest (mentaal / gedachtes / gedrag / overtuigingen), emoties enzovoort. Daarentegen zijn er meerdere wegen naar Rome, zo pak ik technieken mee vanuit de coaching (brein / neurologie), ademhaling, ontspanning, fysiotherapie (dus spier en gewricht – anatomie – fysiologie), bindweefsel/fascia, energiebanen, voeding/leefstijl tips.

Inzichtsessie ter kennismaking

€55,-

Plan nu jouw inzichtsessie in! En maak een start voor een optimaal pijnvrij en stressvrij leven!

Holistische- / Psychosomatische fysiotherapie sessie

€55,-

Wil jij ook dat je lijf het gewoon 'doet' zodat je niet bezig hoeft te zijn met pijn en stress maar gewoon weer volop kan genieten van je werk, je gezin en je vrije tijd, zonder belemmeringen?

Vul onderstaand contactformulier in en dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op! Of bel naar 06 18 83 46 72.